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Informazioni sulla Part. IVA IT02365710215 |
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Consigli per fare escursionismo in modo sicuro in Val Casies La Val Casies, in tedesco Gsiesertal, in Alto Adige è un vero paradiso per gli escursionisti. Il verde intenso dei prati di malga, la vista sulle fantastiche Dolomiti e romantici boschi di larci con tradizionali masi di montagna attirano tanti turisti soprattutto durante i mesi estivi.Ma per ritornare a casa senza infortunarsi e sicuri dalla passeggiata e dalla gita in montagna, bisogna rispettare alcune regole. Qui alcuni utili suggerimenti per le vostre gite in montagna in tutta sicurezza: • Una gita in montagna dovrebbe essere pianificata attentamente. Informatevi bene sulla lunghezza e sul grado di difficoltà del tour ed avvisate i parenti oppure l’albergatore dove andate. • Prima di ogni gita guardate il bollettino meteo attuale. • Scegliete un tour adatto alla vostra condizione fisica e non affaticatevi troppo. Partite ben presto la mattina e calcolate sempre un periodo di tempo in più per essere sicuri di tornare a casa prima dell’alba. • Se camminate con i bambini, si consiglia di camminare in modo lento ed uniforme e di fare abbastanza soste. • Fate attenzione a bere regolarmente e ad assumere cibi sostanziosi. Acqua, succhi di frutta allungati con acqua, tè e spremute come anche noci e pane integrale sono particolarmente consigliati. • Un equipaggiamento adeguato anche in caso di pioggia, scarpe da montagna con un buon profilo e bastoni da trekking sono necessari. Abbigliamento funzionale, un set di primo soccorso e il numero di soccorso 118 sono un obbligo. • Non camminate mai da soli ed abbiate riguardo per chi è più debole di voi. Informate gli altri escursionisti su eventuali pericoli. • Tenete i cani al guinzaglio e non disturbate gli altri animali. Rispettate la natura ed evitate di fare rumore. Non disperdete rifiuti, seguite sempre gli itinerari segnalati ed evitate scorciatoie. Importante: l’attrezzatura non sostituisce la testa! Perciò camminate in modo cosciente con gli occhi aperti per individuare in tempo i pericoli e per potere ritornare indietro sani e salvi. Allora: buona gita! Foto: shutterstock |
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Categorie:
sport
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